Peruánska maca napomáha v organizme nastoliť hormonálnu rovnováhu

Maca u nás nazývaná aj žerucha peruánska (Lepidium Meyenii) ako už napovedá aj jej názov pochádza z južnej Ameriky z oblasti Peru. Maca bola neoddeliteľnou súčasťou stravovania a obchodovania obyvateľov žijúcich v oblasti Ánd. Niektoré výskumy uvádzajú, že bola domestikovaná už pred viac ako 2 000 rokmi. Domorodci ju pestovali najmä pre jej údajné priaznivé účinky na plodnosť  a afrodiziakálne účinky.

Maca je jednoročná alebo dvojročná rastlina patriaca do čeľade kapustovité, ktorá sa najčastejšie pestuje v Peruánsky Andách v nadmorskej výške  3500 – 4500 m. n. m. Je to veľmi odolná rastlina, ktorá dokáže prežiť v chladnom a veternom prostredí. Rastlinu tvorí koreň, ktorý sa podobá reďkovke a môže mať žltú, fialovú, bielu, sivú až čiernu farbu. Z hlavnej stonky, ktorá je redukovaná vyrastajú listy vytvárajúce prízemnú ružicu.

Z rastliny sa najviac využíva koreň, ktorý je možné v surovom stave variť a slúži na prípravu džemu či kaše. Najčastejšie sa však suší a následne melie na jemný prášok, ktorý je možné uskladňovať až 7 rokov bez toho, aby stratil svoju nutričnú hodnotu.

V tradičnej peruánskej medicíne sa používa na zmiernenie bolesti pri reumatizme, pri liečbe anémií tuberkulózy, ochoreniach dýchacích ciest, menštruačných poruchách, na potlačenie symptómov menopauzy, neplodnosti a iných sexuálnych disfunkcií. Účinkuje ako preháňadlo, zlepšuje pamäť aj imunitu a je tiež osvedčeným prírodným prostriedkom na prekonanie stresu a únavy.

Biologická aktivita Macy bola sledovaná v rôznych experimentoch na ľuďoch i zvieratách. Medzi najčastejšie popisované terapeutické účinky popisované v odbornej literatúre patria: regulácia sexuálnych dyfunkcií, antioxidačné, protizápalové a protinádorové účinky. Taktiež pomáha pri zlepšovaní pamäte a sústredenia a dodáva energiu.

Usušený koreň obsahuje 55 – 60 % sacharidov, 10 – 12 % bielkovín, 8 – 9 % vlákniny a 2 – 3 % tukov. Taktiež obsahuje nasýtené i nenasýtené mastné kyseliny ako kyseliny linolovú, palmitovú a olejovú. Vo veľkom množstve v nej možno nájsť aj neesenciálne a esenciálne aminokyseliny ako treonín, valín, metionín, luecín, atď. a tiež minerálne látky draslík, vápnik, železo, horčík, meď, sodík, zinok a mangán. Koreň macy obsahuje tiež vitamíny skupiny B, vitamín A , C a E a nezanedbateľné množstvo sekundárnych metabolitov.

Vďaka unikátnemu zloženiu je maca schopná prirodzenou cestou nastoliť v organizme hormonálnu rovnováhu. S tým následne súvisí veľké množstvo pozitívnych efektov na celé telo. Maca má schopnosť prinavrátiť telu fyzické i psychické zdravie.

S hormonálnou rovnováhou súvisí aj podpora libida a potencie, zmiernenie depresie, stresu, únavy, posilnenie pamäte a koncentrácie a zvýšenie celkovej vitality tela.

Oblasti pôsobenia macy

Plodnosť - zlepšenie sexuálnej túžby, zvýšenie objemu ejakulátu, koncentrácie a celkového počtu spermií.

Oxidačné poškodenie - antioxidačný účinok založený na schopnosti inhibovať tvorbu oxidačných produktov je závislý od koncentrácie extraktu a prostredia, v ktorom sa nachádza.

Koža - prevencia a zlepšenie hojenia kože poškodenej UV žiarením. Akcelerácia hojenia rán vo vysokých nadmorských výškach.

Učenie - Zlepšenie pamäte a sústredenia sa počas učenia, zlepšenie priestorovej orientácie.

Únava - Zlepšením enzymatickej aktivity glutatiónperoxidázy a kreatínkinázy a zvyšovaním antioxidačnej aktivity pomáha pri oddialení príznakov únavy. Účinok je závislý od dávky.

Energia - Nižšie hladiny katalázy, laktátdehydrogenázy a zníženie peroxidácie lipidov zlepšujú fyzický výkon, najmä u športovcov.

Pamäť a pozornosť - Neuroprotektívny účinok u starších pacientov a pacientov s mozgovou príhodou prostredníctvom zníženia oxidačného stresu, protizápalového účinku, regulácie transkripčných faktorov a inhibície proteínov.

Diabetes mellitus - Zníženie hladiny glukózy a významné zvýšenie hodnôt inzulínu priaznivo ovplyvňuje stav ochorenia.

Ani po stáročiach používania neboli hlásené žiadne toxické účinky macy a jej bezpečnosť potvrdzujú aj mnohé vedecké štúdie.

Na základe svojich účinkov je maca ideálnym partnerom pre humínové kyseliny, keďže humínové kyseliny podporujú účinky macy. Zatiaľ čo hlavným účinkom humínových kyselín je nastoliť minerálnu rovnováhu v organizme, nakoľko obsahujú približne 70 prvkov viazaných v chelátových väzbách, Maca napomáha najmä s udržiavaním hormonálnej rovnováhy organizmu. Kombináciou týchto účinkov vznikol produkt vhodný na podporu celkovej vitality človeka.