V prípade ak začínate užívať naše 100% prírodné produkty HUMAC® Nativ, odporúčame Vám užívať menšie dávky a zvyšovať ich postupne. Na začiatku je vhodné užívať 1 kapsulu raz denne a to počas niekoľkých dní. Následne prejdite na dávkovanie 2 kapsule raz denne, alebo si môžete dávku rozdeliť na dva krát (ráno a večer). Po uplynutí jedného až dvoch týždňoch začnite s dávkou 4 kapsule denne. HUMAC® Nativ kapsule môžete užívať kedykoľvek počas dňa, môžete užívať celú dávku (4 kapsule) naraz, alebo si ju rozdeliť na viac krát. My odporúčame užívať dve kapsule ráno a dve večer. Napriek tomu, že produkty HUMAC® Nativ nemajú preukázané nevhodné interakcie s liekmi či výživovými doplnkami a vitamínmi, odporúčame ich užívať s minimálne trojhodinovým odstupom od iných prípravkov.
Začíname s humínkami
Humínové kyseliny v produktoch majú veľké množstvo pozitívnych účinkov na náš organizmus, no naše telo si na ne potrebuje najskôr privyknúť. Na začiatku užívania odporúčaného množstva humínových kyselín sa v ojedinelých prípadoch môžu vyskytnúť menšie ťažkosti ako napríklad hnačky alebo zápchy, nevoľnosť a možné je aj krátkodobé zhoršenie zdravotného stavu. Takýto stav sa môže objaviť z dôvodu, že keď telo „objaví“ možnosť ako sa vyčistiť, začne to robiť naozaj horlivo a toxíny a ťažké kovy uložené v tukoch či iných tkanivách sa začnú intenzívnejšie vylučovať do krvi. Ani v takomto prípade neodporúčame prestať užívať naše produkty, ale je potrebné znížiť dávku, počkať na ustálenie stavu a až následne znova dávku zvyšovať. Postupne sa v tele ustáli rovnováha a isto pocítite zlepšenie.
Dávkovanie pre deti
Odporúčaná dávka pre deti od 3 do 8 rokov je 1 kapsula denne. Deťom od 8 do 15 rokov odporúčame dávkovanie 1 kapsula 2x denne. Dospievajúce deti od 15 rokov môžu rovnako ako dospelí užívať 2 až 4 kapsule denne v prípade prevencie. V prípade zdravotných problémov odporúčame zvýšiť dávku na 4 až 6 kapsúl v priebehu jedného dňa.
Užívanie pri intenzívnej kúre
Pri intenzívnej (terapeutickej) kúre odporúčame užívať 4 kapsule HUMAC® Nativ denne po dobu aspoň 3 až 6 mesiacov, alebo kým nezbadáte pozitívne zmeny vo Vašom zdravotnom stave. Následne odporúčame neprestať užívať HUMAC® Nativ, ale prejsť na tzv. udržiavaciu (preventívnu) dávku 1 až 2 kapsule denne. Intenzívne kúry odporúčame najmä ľuďom so zdravotnými problémami spôsobenými toxínmi v tele alebo ľudom žijúcim a/alebo pracujúcim v prostredí so zvýšeným množstvom toxínov a ťažkých kovov.
Dlhodobé užívanie
Naše produkty odporúčame užívať dlhodobo, celoročne, hlavne pre ich pozitívne pôsobenie na celý organizmus. Ak ich užívate v zníženej (preventívnej) dávke 1 až 2 kapsuly denne, odporúčame aspoň dva krát ročne na jeden až dva mesiace (najlepšie koncom leta a v zimných mesiacoch) zvýšiť dávku na 4 kapsuly denne za účelom podpory imunity a prípravu organizmu na jesenné a zimné obdobie. Humínové kyseliny v produktoch obsahujú všetky v prírode vyskytujúce sa a pre organizmus potrebné biogénne a stopové prvky v chelátovej forme a všetky prírodné aminokyseliny, čím pôsobia pozitívne na posilnenie imunitného systému.
Pri dlhodobom užívaní produktov HUMAC® Nativ odporúčame z času na čas zmeniť, ktorý produkt užívate. Aktuálne si môžete vybrať až z troch rôznych produktov HUMAC® Nativ, HUMAC® Nativ s vitamínom C a selénom a HUMAC® Nativ s vitamínom C, selénom a zinkom. Produkty s pridaným vitamínom a minerálmi sú vhodné najmä v zimnom období, keď na nás útočí množstvo chorôb.
